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Chi siamo

Informazioni sulla nostra Professione



Contatti: Personal Trainer-Nutrizionista

 

Personal Trainer Taecher Pilates Elisabetta Montuori


Città:  Trecate
Provincia: Novara
Tel.Cell.:         3928003193
E-mail:           elisabetta.montuori@alice.it

CURRICULUM

Istruzione e Formazione:

- Diploma d'Istruttrice di "Aerobica" presso la Scuola di "Professione Fitness" ente C.O.N.I. anno 2000/2001
-Stage di "Aerobic Traning Program" condotto dalla Coreografa DANA GODIN anno 2001
-Attestato di partecipazione al corso propedeutico in "Aerobica e Fitness" ente FIAF Federazione Italiana Fitness anno 2002
-Diploma di "Body building" presso la Scuola Professione Fitness anno 2003/2004
-Stage di "Valutazione Posturale" presso la Scuola Professione Fitness 2005


-Diploma di "PERSONAL TRAINER" presso la Scuola di "Professione Fitness" anno 2006/2007
-Corso di "Diagnostica e Terapia Nutrizionale" anno 2008

-Corso in Operatore di "FITNESS METABOLICO" anno 2012

-Corso in Pilates metodo" Matwork base" con la World Pilates 2013

-Corso Instructor ZUMBA BASIC STEPS LIVEL 1

-2013 Pilates metodo Matwork base

 

Biologa Nutrizionista:  Patrizia Federico

 

Città:  Trecate
Provincia: Novara
Tel.Cell.:         3470656192
E-mail:           pattyfederico@libero.it


Servizio di Personal Trainer

Servizio di Personal Trainer comprensivo di:
-Colloquio conoscitivo e valutazione Funzionale analisi delle esigenze;
-Analisi della composizione corporea tramite Plicometria misure antropometriche e  Biompedenziometria ( calcolo della massa grassa e massa magra, stima del metabolismo basale, misura dell'acqua totale, bilancio Sodio/Potassio, valutazione di forma generale)
-Programma d'allenamento personalizzato per (Dimagrimento, preparazione sciistica, ipertrofia muscolare, Step, Total Body, ect. ect..)
-Consigli nutrizionali

Il tutto a 30,00

Allenamenti Personalizzati STUDIO PILATES

-10  sedute per un totale di euro 385,00 - ogni seduta 40,00 euro
-20 sedute per un totale di euro 700,00 - ogni seduta 35,00 euro
- 50 sedute per un totale di euro 1400,00 - ogni seduta 30,00 euro

SINGOLA SEDUTA 40,00 EURO

Vuoi veramente Dimagrire? !!!!!!!!!!!!!!! Cosa aspetti questo messaggio

è rivolto a persone seriamente motivate !!!!!!!!!!

e-mail elisabetta.montuori@alice.it

Allenamenti Personalizzati nel proprio domicilio

-10 sedute per un totale di euro 600,00 - singola 60,00
-20 sedute per un totale di euro 1100,00 -singola 55,00
-50 sedute per un totale di euro 2500,00 - singola 50,00

DIMAGRIMENTO PEDANA VIBRANTE DKN

Questo messaggio è rivolto a tutti coloro che sono veramente MOTIVATI a DIMAGRIRE, ti bastano

20 min. di allenamento al giorno per 3 giorni con programmazione Personalizzata con la PEDANA VIBRANTE DKN TECHNOLOGY

 D I M A G R I R E - T O N I F I C A R E - R A S S O D A R E

10 SEDUTE a soli euro  130,00

e-mail elisabetta.montuori@alice.it

RIVOLUZIONARIO METODO ALLENANTE IL "VIBRATION TRAINING SYSTEM" DELLA DKN

  

 

L'utilizzo delle vibrazioni meccaniche nel mondo dello Sport è ormai una pratica molto utilizzata, l'inserimento di questa pratica di allenamento è stata introdotta anche nel mondo del Fitness. Da sempre l'uomo è stato sottoposto a mille forme di vibrazioni ad esempio "Correndo, cacciando, combattendo, suonando i tamburi e danzando navigando gli oceani tagliando gli alberi e dando vita ai primi villaggi oppure viaggiando in treno ad alta velocità, questo è stato il punto di partenza degli studi di uno dei maggiori ricercatori dell'allenamento con le vibrazioni meccaniche il professor Carmelo Bosco.

E' con grande piacere parlare della Nostra pedana VIBRANTE LA XG 10 PRO WBN TECHNOLOGY .

XG 10 PRO è un dispositivo per il fitness e il benessere che consente di ottenere risultati decisamente migliori rispetto ai metodi di allenamento tradizionali, in un arco di tempo notevolmente inferiore e con sforzo relativamente ridotto. La tecnologia della vibrazione sfrutta i riflessi di stiramento subconsci prodotti dalla stimolazione meccanica ad un ritmo di 20-50 volte al secondo, in funzione del livellondi frequenza selezionato.

La vibrazione fà si che i muscoli si contraggono e si rilassino ad un ritmo molto rapido, stimolando un maggior flusso sanguigno e incrementando l'apporto di ossigeno a tutti i tessuti del corpo, analogamente a quanto avviene in un esercizio tradizionale.

Quindi se avete capito bene MIGLIORA la CIRCOLAZIONE e riduce gli accumuli della CELLULITE, migliora la FORMA FISICA, BRUCIA I GRASSI ATTRAVERSO L'ACCELERAZIONE DEL METABOLISMO, MIGLIORA LA FLESSIBILITA' , LA COORDINAZIONE E LA MOBILITA', AUMENTA L'EFFICACIA DEGLI ALLENAMENTI SPORTIVI, AUMENTA IL RECUPERO MUSCOLARE DOPO L'ALLENAMENTO MIGLIORA LA PRESTAZIONE SPORTIVA.